Riuscire a far mangiare verdure a i figli è una sfida per tanti genitori.      ...

    2 dl datteri Medjoul senza nocciolo 1 dl olio di cocco un cucchiaio di panna di cocco 200g...

Ingredienti: 1 dl polenta istantanea ½ dl farina di grano saraceno ½ dl farina di riso ½ dl semi...

Per prima cosa vediamo cosa ci occorre: 3 uova 2 cucchiai di acqua o latte di riso 1 ½ dl...